أفضل فاتح شهية للاطفال بمكونات طبيعية من الصيدلية من عمر سنة
تبحث الكثير من الأمهات عن أفضل فاتح شهية للاطفال خاصة الأطفال الذين يعانون من عدم رغبة في تناول الطعام، وهذا الأمر يضعف مناعتهم.
ويجعلهم عرضة أكثر للأمراض، ولذلك فإن فيتامينات فتح الشهية للأطفال تساهم كثيرا في زيادة مناعة الطفل، وجعل صحته أفضل، وبالتالي ينمو نمو صحي وسليم.
أفضل فاتح شهية للاطفال
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على فتح شهية الطفل بدلا من تناول فاتح الشهية في شكل دواء شرب.
وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على فتح شهية الطفل، والتي من ضمنها:
- الزبادي أو اللبن الرايب، حيث يحتوي على البروبوتيك، وبعض الفيتامينات مثل فيتامين B12، وفيتامين أ.
- حيث تعمل هذه الفيتامينات على تحسين صحة الأمعاء، وتقليل الانتفاخات والتقلصات عند الأطفال.
- ومن ثم يصبحون أكثر إقبالا على تناول الطعام، ولديهم رغبة شديدة في ذلك.
- الفواكة التي تحتوي على فيتامين سي للاطفال، مثل الليمون أو الجوافة والبرتقال، لأن قلة هذا الفيتامين بالجسم يعمل على امتناع الطفل عن تناول الطعام أو تقل رغبته تجاهه.
- الأسماك التي تحتوي على الأوميجا 3، مثل السلمون والماكريل والتونة تعتبر أفضل فاتح شهية للأطفال.
المكملات الغذائية لفتح شهية الطفل
توجد العديد من المكملات الغذائية التي تعمل على فتح شهية الطفل، والتي يتم الحصول عليها من الصيدليات، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل إعطائها للطفل.
من ضمن هذه المكملات الغذائية:
- المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة الزنك.
- المكملات التي تحتوي على كل من فيتامين c، وفيتامين B12 حيث يعتبر افضل فيتامينات في الصيدلية لفتح شهية الطفل.
نصائح عامة لفتح شهية الطفل
- الحرص على أن يمارس الطفل رياضة معينة باستمرار خاصة التي تساعد في فتح شهية الطفل مثل السباحة.
- تقديم أطعمة ووجبات للطفل تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية مثل المكسرات أو النشويات.
- تقديم الطفل طعاما ملونا، أي يحتوي على الكثير من الألوان مثل الخضراوات المشكلة أو سلطة الفواكة أو تزيين الطعام بالخضراوات.
- حتى يكون الطفل مقبلا أكثر على تناول الطعام، بالإضافة غلى تناول الطفل لكوب من العصير الطبيعي بشكل يومي.
- خاصة العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات لفتح الشهية مثل عصير الليمون.
يمكن مشاهدة أيضا احسن كريم فرد الشعر للرجال بدون كيماويات
يمكن الحصول على أفضل فيتامين أو فاتح شهية للاطفال بسعر مخفض من خلال استخدام كود خصم اي هيرب عند شرائها.
المصدر:
أفضل فاتح شهية للاطفال بمكونات طبيعية من الصيدلية من عمر سنة
https://www.somewhatsimple.com/appetizers-for-kids/